Cuidados essenciais para o pós-parto
5 Benefícios da Amamentação
Nutrição Completa
O leite materno oferece todos os nutrientes essenciais para o crescimento e desenvolvimento saudável do seu bebê, garantindo uma base sólida desde os primeiros dias de vida.
Fortalecimento do Sistema Imunológico
Rico em anticorpos e células imunológicas, o leite materno ajuda a proteger o seu pequeno contra infecções e doenças, proporcionando uma defesa natural.
Vínculo Afetivo
A amamentação promove um forte laço emocional entre mãe e filho, favorecendo o desenvolvimento emocional e social do bebê.
Saúde da Mãe
Amamentar pode acelerar a recuperação pós-parto e reduzir o risco de doenças como câncer de mama.
Praticidade e Economia
O leite materno é gratuito e sempre está disponível na temperatura ideal, tornando a amamentação uma opção prática e econômica.
Posições para amamentar
Mãe deitada de lado com o bebê ao lado, também deitado na cama, ideal para descanso e recuperação pós-parto.
Bebê no colo da mãe, com o corpo alinhado e a cabeça apoiada no cotovelo, a posição mais comum
Almofada de amamentação ajuda a manter o bebê na altura certa, reduzindo o esforço da mãe, boa para conforto prolongado.
Bebê sustentado debaixo do braço, com a cabeça apoiada pela mãe.
Bebê de frente para a mãe com as pernas sobre a barriga dela, ajuda quando o bebê está sonolento ou tem refluxo.
Posição para amamentar ambos os bebês ao mesmo tempo, com o apoio de almofadas ou travesseiros especiais.
Evitar que o bebê esteja com muita roupa que faça com que seja difícil abocanhar o mamilo
Encostar o queixo do bebe na mama e afastar um pouco o nariz, para que o bebe consiga respirar com o nariz e não precise respirar pela boca
Se a mãe sentir dor durante a amamentação, é importante verificar a posição e fazer os ajustes necessários.
Cada mãe e bebê são únicos, e pode levar algum tempo para encontrar a posição ideal.
Tipos de leite materno
Traumas Mamilares
Apojadura
A apojadura é o processo de 'descida do leite' que ocorre geralmente entre o segundo e o quarto dia após o parto. Esse fenômeno marca a transição do colostro (o primeiro leite, mais denso e rico em anticorpos) para o leite maduro, que é mais abundante e adequado para a nutrição do recém-nascido em longo prazo. Durante a apojadura, os seios costumam ficar mais cheios, firmes e, às vezes, doloridos devido ao aumento do fluxo sanguíneo e da produção de leite.Esse processo é natural e indica que o corpo da mãe está se ajustando para alimentar o bebê. Estimular a amamentação nessa fase é importante, pois ajuda a aliviar o desconforto e regular a produção de leite conforme as necessidades do bebê.
Fissura mamilar
A fissura mamilar é uma rachadura dolorosa no mamilo, comum nas primeiras semanas de amamentação, causada geralmente pela pega inadequada do bebê e ressecamento da pele. Para prevenir e tratar, é importante corrigir a pega, hidratar com o próprio leite materno, manter uma boa frequência de mamadas e buscar ajuda profissional quando necessário. Isso alivia o desconforto e facilita a cicatrização, tornando a amamentação mais confortável.
Ingurgitamento mamário
O ingurgitamento mamário é o excesso de leite acumulado nas mamas, conhecido como EMPEDRAR, causando dor, inchaço e vermelhidão, geralmente devido à produção elevada, intervalos longos entre mamadas ou pega inadequada do bebê. Para aliviar, recomenda-se amamentar com frequência, ordenhar se necessário e massagear em círculo. Esses cuidados ajudam a reduzir o desconforto e evitar complicações.
Mastite
A mastite é uma inflamação nas mamas, geralmente causada por acúmulo de leite ou infecção bacteriana. Os sintomas incluem dor, vermelhidão, inchaço e febre. Para tratar, recomenda-se manter a amamentação (ou ordenha) para esvaziar o seio, e se necessário, usar antibióticos sob orientação médica.
Candidíase
A candidíase mamária é uma infecção fúngica nos mamilos, causando coceira, dor, ardor e vermelhidão, frequentemente transmitida ao bebê, que pode apresentar sapinho. Para tratar, utiliza-se antifúngicos, prescritos por um médico além de cuidados de higiene. Evite usar a mesma toalha da região íntima nas mamas.
Primeiros Socorros
Higiene do Bebê
Dar banho em um recém-nascido requer cuidados especiais para garantir a segurança e o conforto do bebê.Aqui está um passo a passo com técnicas seguras.
Preparação
- Use uma banheira própria para bebês ou uma bacia em um local seguro. Mantenha tudo à mão para não precisar sair durante o banho (toalha, fralda, roupinhas, algodão, sabonete neutro).
- Lave bem as mãos antes de manusear o bebê.
- Deve estar entre 36ºC e 37ºC (morna). Teste com o dorso da mão ou o cotovelo para sentir se está confortável.
Higienize o Rosto e a Cabeça
- Use um algodão umedecido em água morna para limpar delicadamente o rosto do bebê, sem sabonete. Comece pelos olhos, passando um algodão limpo para cada olho, do canto interno para o externo.
- Segure o bebê de forma que a cabeça esteja inclinada levemente para trás. Aplique uma pequena quantidade de sabonete neutro específico para recém-nascidos e enxágue cuidadosamente para evitar que escorra no rosto.
Banho no Corpo
- Coloque o bebê na banheira, apoiando a cabeça e o pescoço com uma mão e segurando o corpinho com a outra.
- Use uma pequena quantidade de sabonete neutro. Comece pela parte superior do corpo (peito e braços) e desça para a barriga, pernas e pés. Lembre-se de lavar delicadamente as dobras (pescoço, axilas, virilha e atrás dos joelhos).
- Certifique-se de que não há resíduos de sabonete, especialmente nas dobrinhas da pele.
Finalize com o Enxugamento
- Mantenha uma mão firme nas costas e na cabeça, e segure bem ao levá-lo para a toalha.
- Coloque o bebê na toalha e seque com toques suaves, sem esfregar, prestando atenção nas dobrinhas.
Cuidados com o coto umbilical
Em casa, alguns cuidados são necessários com o coto umbilical.
- A limpeza do coto deve ser realizada, preferencialmente, antes de cada troca de fralda e após o banho para evitar infecção. Essa limpeza não é dolorida, mas alguns bebês não gostam devido ao contato com o líquido frio
- Lave as mãos com água e sabão ou utilize álcool em gel antes de iniciar a limpeza do coto
- Abra a fralda do bebê e umedeça as duas extremidades do cotonete (algodão ou gaze) flexível com álcool 70%. Passe a cotonete (algodão ou gaze) na base do coto (entre o coto e a pele), com movimentos circulares. Utilize a quantidade necessária até que a cotonete (algodão ou gaze) saia limpa. Após limpar a base, passe também a cotonete (algodão ou gaze) com álcool a 70% no restante do coto umbilical
- Não é recomendada a utilização de faixas, gazes, curativos oclusivos ou qualquer outro produto no coto.